昨日は、目標設定シートの確認を行いました。

先週のシートは私の体調不良が原因で、確認することができれおらず、今週は2週間分のシートをチェックしました。

目標設定シートの確認は一昨日から2日間かけて行いましたが、2日間でトータル8時間...これは大変です。


昨日は、「これからは絶対に体調を崩さない」と誓った1日になりました。笑

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KYOTORY
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本校は、本日から考査が始まります。

先週、近畿大会が終わり、考査に専念したいところですが、今週末にオールジャパンの京都府予選が行われますので今週も練習を行います。


ただ、がっつり行うというのではなく、月曜日と火曜日はオフにして、昨日は1時間だけ体を動かして少しでも勉強に力を注げるようにしました。

そして、本日と明日の2日間は2時間ほど体を動かして今週末の試合に備えたいと思っています。

昨日は月曜日と火曜日をオフにしましたので、体を慣らす日と位置づけて練習を行いました。


本日と明日は、短期集中で試合に向けて準備します。

さぁ、頑張るぞー！！！

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CS活動報告
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昨日は、スキルズコースの日ということで、個人スキルに取り組みました。

昨日練習したことは「ボールを扱う場所」を意識した1on1です。

常々、ボールを扱う場所は、「ディフェンス→自分→ボール」ということを伝えていますが、どうしてもすぐにディフェンスの前にボールを出してしまいボールを無くしてしまうということがありますので、ディフェンスに取られないところでボールを扱う重要性を説明しながら練習を行いました。

いくら「ボールを無くすな！」と言っても無くしてしまうので、ボールを無くすということはどういうことなのかということを丁寧に伝えて、だから、ボールを無くさないようにボールを扱わなければいけないと理解してもらいたいと考えました。


オフェンスはディフェンスとの距離が離れていれば、どこでボールを扱おうがボールを取られる心配がないので問題ありませんが、プレッシャー下ではディフェンスの前にボールを出してはいけません。

常に、「ディフェンス→自分→ボール」の位置を意識することと、自分のトルソーの中でボールを保持しないことが重要です。

私は、よく「ボールを体から外せ！」と言っていますが、これは繰り返し練習を行わなければ、なかなかできるようにはなりません。

だから、反復練習が必要なんです。


昨日は、大分丁寧に説明したので「理解してくれたかな？」と思いますが、引き続き、体に落とし込んでいけるように取り組んでいきたいと思います。